日常のヘアケアで気をつけていること

日常のヘアケアで気をつけていること

30代に入り、20代の頃に比べて髪の毛の艶がなくなってきたなと感じるようになりました。
髪が綺麗でないと老けて見えるので、今からしっかりとケアしていきたいと思うようになりました。

 

まず毎日のケアで大事なことは、シャンプー、リンスをしっかりとすることです。
私はシャンプーは髪を洗うものだと思っていたのですが、美容師さんと会話をしていて頭皮を綺麗にする為に行うことを知りました。美容院では頭皮をごしごし洗っているので、それを参考にしています。
またリンスはしっかりとなじませてから、洗い流す様にしています。

 

髪を乾かす段階でも注意が必要です。タオルでごしごしと乾かしてしまっていましたが、これでは髪が傷んでしまうことを知り、柔らかく水気をとるようにして乾かし、その後ドライヤーで乾燥するようになりました。

 

また寝る前に洗い流さない髪のトリートメントをつけて、寝るようになりました。
そうすることで、髪が少しよみがえってきたように思うので続けていきます。

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